건강검진전 공복혈당 관리법   건강검진을 받는 날, 집에서 잰 공복혈당보다병원에서 측정한 수치가 더 높은 경우가 많습니다. 이러한 현상에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이번 글에서는 공복혈당이 왜 높아지는지와이를 예방할 수 있는 간단한 방법들을소개하겠습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!

공복혈당이 높은가요?   검진 항목 중에는 공복 혈당이라는 것이 있습니다. 많은 분들이 8시간 동안 금식을 철저히 한 후 공복 혈당이 100을 넘어가는 105, 104, 110과 같은 수치가 나오면, "원장님, 공복 혈당이 높은데 저 당뇨인가요?"라고 질문을 많이 하십니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!

공복혈당 관리법 보러가기   음식과 운동을 철저히 관리해도 공복 혈당 수치가 개선되지 않는 이유는 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 간을 적절히 치료하지 않았기 때문입니다. 간은 혈당을 조절하는 데 핵심적인 기관으로, 우리가 잠을 자는 동안에도 식사를 하지 않아 저혈당 상태에 빠지지 않게 하는 이유는 바로 간이 저장해 둔 글리코겐을 분해해 포도당으로 전환하고, 이를 몸 전체에 에너지로 공급하기 때문입니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!

공복혈당 관리법 보기   최근 건강 검진 결과 공복 혈당이 높게 나와 걱정이 많으시죠?. 식사 조절을 통해 현미밥이나 나물 같은 건강에 좋다고 알려진 음식들을 섭취하고 있음에도 불구하고, 공복 혈당 수치가 개선되지 않아 답답함을 느끼고 계시죠? 이러한 상황은 혼자만의 문제가 아니며, 주변에도 비슷한 고민을 가진 분들이 많습니다. 특히 공복 혈당을 조절하고 싶거나 당뇨병 전 단계에 계신 분들, 또는 당뇨병이 걱정되는 분들에게 이 글이 도움이 될 것입니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!