레몬,식초로 혈당 내리기   당뇨병 환자나 당뇨 전 단계에 있는 분들,그리고 체중 감량을 원하는 분들은인슐린 저항성에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 인슐린 저항성은 당뇨와 비만의중요한 원인 중 하나입니다. 이를 잘 이해하면 당뇨를효과적으로 관리할 수 있습니다. 이번 글에서는 인슐린 저항성이 무엇인지,그리고 이를 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진을 눌러 간단히 확인하세요!