끊을음식과 추천음식 보기   대한당뇨병학회에 따르면, 2020년 기준 국내 30세 이상 성인 중 당뇨병 환자는 약 600만 명에 달하며, 당뇨병 전 단계인 사람들까지 포함하면 약 2천만 명에 이릅니다. 특히 한국인은 서양인에 비해 2형 당뇨에 더 취약합니다. 따라서 혈당 관리는 매우 중요한데, 이를 위해 운동뿐만 아니라 식습관이 큰 역할을 합니다.   상세 정보는 위의 붉은색 버턴이나 아래의 썸네일 사진에서 간단히 확인하세요!